吃什么 对视力好呢?
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-30 20:40
- 提问者网友:溺爱和你
- 2021-07-29 22:37
吃什么 对视力好呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友:行路难
- 2021-07-30 00:02
1.近视眼的人要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果(柑、桔、橙、柠檬)与红色果实。要注意少吃那些容易加重近视的食物,特别是各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
2.远视的人应该常吃大蒜、元葱、乳制品(脱脂牛奶)、水果、动物肝脏、鲭鱼和精米,还应当适当食用肉或荤油烧的菜。
3.患白内障的人,每天至少喝1.5升温开水;其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和胡萝卜、西红柿。有条件的话,多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉和杏子。还要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪)。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。
4.老花眼与结晶体老化有关。因此,其食疗办法与白内障食疗办法相同。
5.青光眼是眼压过高导致的,为了减轻眼压,您的菜单里应有大蒜和元葱。此外,要少吃油腻的东西,少喝茶、咖啡、酒,并需完全戒烟。
6.眼睛干燥的人,其食疗办法是吃各种水果(特别是柑桔类水果)、柠檬、葡萄、绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋;每天至少要喝750克水。
全部回答
- 1楼网友:时间的尘埃
- 2021-07-30 03:34
我不知道对楼主管用不!但是我却吃那东西一直没近视过…虽然有点恐怖…我吃的是__鱼眼睛(虽然看的恐怖,但很美味,不过,不要吃太多,一周两颗就够多了,也论证了…吃哪补哪了)
- 2楼网友:老鼠爱大米
- 2021-07-30 03:20
吃胡萝卜素,鱼油,明菊胶囊。这就是保护视力的宝贝。
- 3楼网友:西岸风
- 2021-07-30 02:02
鱼油!可以治假型近视!
- 4楼网友:鸠书
- 2021-07-30 00:23
糊萝卜,鱼
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯