腰肌老损吃什么

好几年啦，老腰疼，医生说是腰肌老损，开药也不管事，想知道食疗能有什么好方子吗

腰肌劳损其实食物的疗效并不显著 ，不要劳累过度 ，身体不疲劳的情况下， 腰肌劳损是不会犯的 。有条件的话 ，在此同时 去正规的医疗机构 做一下按摩。 长时间的治疗 可以治愈腰肌劳损的。