怎样快速睡着？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-07 22:13
- 提问者网友：未信
- 2021-05-07 08:33
我发现我睡着太难了，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-05-07 08:44
最简单最直接最有效的办法就是深呼吸了，将气从胸部方到口中排出，15-20次就能睡着。注意是深呼吸！
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