长时间用跑步机跑步有什么危害
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-13 17:48
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-12 18:37
长时间用跑步机跑步有什么危害
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-10-12 19:22
您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，个人认为减肥最好的方法就是控制饮食加运动，您说的跑步机跑步有用的，但需要长时间的坚持。 个人建议您每天坚持锻炼半小时以上，并不进食油腻性食物，平时可以多吃苹果。
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