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经常2-3点睡觉的人会怎么样

答案:3  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-06 09:25
经常2-3点睡觉的人会怎么样
最佳答案
自己看看熬夜猝死的新闻。就算身体再好的人,长期下去,精神、身体都会出问题的。
全部回答
年轻没事 挥霍吧 咔咔 中年就算了 第二天会很累
熬夜会对身体造成多种损害:
  1、若经常熬夜,容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降!
  2、长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状!
  3、感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你!
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