小宝八个月了,能不能吃燕麦米

小宝八个月了,能不能吃燕麦米

宝宝可以吃燕麦片也可以给宝宝吃点燕麦米，但是这个不太好消化，家长可以先少给宝宝加点，宝宝没有不良反应再给宝宝多加点，平时换着花样给宝宝做吃的，做的软一些，别太硬了，硬了宝宝不好消化。

燕麦米南瓜粥： 养胃减肥两不误的做法步骤 1. 燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上，南瓜去瓤去皮后切块备用 2. 砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水（比平时煮粥时的水要略多一些） 3. 大火煮开后盖上盖子转小火熬煮30分钟以上 4. 待米煮软熟后可续入南瓜再熬10分钟~15分钟即可 小贴士 1.这碗燕麦米南瓜粥可做为早餐或晚餐食用第日一次每次100~150g，坚持服用。 2.燕麦米相对精米比较硬，所以熬煮前一定要尽可能的多浸泡。