一天中什么时候跳绳最好
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-30 04:56
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-12-29 09:30
一天中什么时候跳绳最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-12-29 09:39
18点鼎19点。。如果想减肥的话。就吃过水果后。跳的时候要慢，这样是在做有氧运动，有利于减肥又不至于让自己的肌肉变结实，早上所做的都是无氧运动，俗话说早运动不如晚运动，试试吧。我实践过。
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- 1楼网友：鱼忧
- 2021-12-29 11:18
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