每天锻炼怎样才能坚持？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-01 06:31
- 提问者网友：川水往事
- 2021-07-31 07:15
每天锻炼怎样才能坚持？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-07-31 07:33
学会鼓励自己，奖励自己
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-07-31 11:10
最好是带着愉快的心情去 尽量找到自己喜欢爱的运动 也可以找个伙伴 互为动力 帮助鼓励
- 2楼网友：duile
- 2021-07-31 09:54
给自己找寻找一个动力，制定计划书，每天必须完成，没有完成，自己要作检讨。要严于律己！
给自己信心，你可以的！一个月能坚持为什么就不能再坚持下去，坚持下去你就可以看到你体会到 “好处”
- 3楼网友：鱼芗
- 2021-07-31 08:46
要看自己的毅力了
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