练瑜伽髋关节打不开,散盘都做不好什么原因
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-19 11:09
- 提问者网友：蓝琪梦莎
- 2021-02-18 18:53
练瑜伽髋关节打不开,散盘都做不好什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-02-18 20:03
多压横胯多下横一字马，横胯的韧带拉松了拉开了髋关节就能打开了，散盘也能做好了。
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-02-18 21:01
不明白啊 = =！
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