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跑30秒正常脉搏跳多少

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解决时间 2021-02-20 12:23
跑30秒正常脉搏跳多少
最佳答案
健康的人在宁静状态下,脉搏每分钟跳动64~76次,妇女的脉搏比男子要快些,平均每分钟多跳动5~8次。

脉搏会由于激动、饮酒、从事体力劳动或运动而增加。在体育比赛时,运动员的脉搏每分钟可达200或200次以上,这也是完全正常的。

心脏对体力负担的承受如何,可以用一些功能试验法加以判定。例如,在30秒内,下蹲20次以后,健康但缺乏锻炼的人,脉搏跳动可达110~130次;健康又经常锻炼的人,脉搏跳动则是90~110次或再少些。
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