怎么才能真正的忘记她！

虽然她并不值得我为她做这些，但爱过，毕竟还会想她，怎么办…

为什么每个人都要想忘记.是因为受了伤.
还是因为曾经幸福过,所以怕想念起他.人都要自己学着长大.
忘记不了就不要忘记.他曾经给过你幸福这就够了,
曾经最美丽的过去.你是不是真的能够忘记.也许不是吧.
你也许并不是想忘记.只是心好痛.想把这感情放下.不要再等待.
可是自己却做不到.自己却还在期待着他的回头.
因为现在你只相信他能给你幸福,.然而.
也只有他才会让你不顾一切的为他做任何事.所以忘记不了就算了.
把他当成美丽的过去.一个美丽的句号.
一个让你幸福过的过客.不用淡忘.
有时忘记一个人比不爱还要痛..只要自己能开心.`
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最重要的是你要释怀自己，是你自己要想，越是强迫自己去忘记却越难忘却

面对痛苦我们往往都带了放大镜去看待

人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，该放弃的时候学会放弃。无谓压抑自己。 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

生命中，不断地有人离开或进入。

其实那么多的也只不过是安慰你罢了，因为你很认真，你在乎了，你真的用了心，什么办法都没可能忘记，如果你可以再自私一点点，或许就不会那么痛，可惜，爱情没有如果

这是一个过程，你必经的过程

但是你要给自己打气

于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。 生命中，不断地有得到和失落。 于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。 然而，看不见的，是不是就等于不存在？ 记住的，是不是永远不会消失？

其实生命中的许多伤痛，其实并不如自己想象的严重。如果，不把它当回事，他是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口在痛

你怎样去看待一件事，其心态是非常重要的，就像乐观者看到的是油炸圈，而悲观者看到的确是窟窿

你应该学会释怀，跟自己说：有什么呢？有什么大不了的

敢去面对的时候，就会开始忘却

因为你的心已经坦然了，哪些东西是不需要有记忆了

无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，

不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦， 就让一切顺其自然吧， 你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的... 能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~ 哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘， 完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。 一句话， 如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的， 你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低. 然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。 加油

不要尝试去忘记 忘记的过程就是记忆 想要忘记的确实恰恰不可能忘的 应该好好冷静下来面对现实接受它 试着把这段感情作为回忆埋在心底 每个人都有自己的回忆和故事 这是与生俱来的何必白费力气去抹杀 不如试着努力去开始新的生活 逃避是解决不了问题的

时间久了，再深刻的爱都会淡的，试着接受一段新的感情，你会坦然面对以前的一切！

哎~为什么要选择忘记？刻意的忘是永远的忘不了的，这个过程只是把所有的事情一遍又一遍的记得更清楚！明白自己到底想要什么 是不不甘心，你并不是想忘记是想要拿回那被伤害的自尊。调整自己的心态比什么都钟要，心态好了，看问题就容易了，给你两点建议，希望你能好起来！ 第一调整心态： 一样的人生，异样的心态，看待事情的角度截然不同。要能跳出来看自己，以乐观、豁达、体谅的心态来观照自己，认识自己；不苛求自己，更重要的是超越自己，突破自己，因为好好生活才有希望。令你生气的人已经走的老远了，你还为他生气，何必呢？哲人康得说：〖生气,是用别人的错误惩罚自己〗。跳出来看自己，你不妨换个角度觉照自己,你就会认识到生活的苦、累或开心、舒坦，取决于人的一种心境,牵涉到人对生活的态度，对事物感受。跳出来换个角度看自己，你就会从容坦然地面对生活，再也不会拿别人的错误来惩罚自己了。当痛苦向你袭来的时候，不妨跳出来，换个角度看自己，勇敢地面对这多舛的人生，再忧伤的瘠土上寻找痛苦的成因，教训及战胜痛苦的方法，让灵魂在布满荆棘的心灵上作出勇敢的抉择，去寻找人生的成熟。跳出来换个角度看自己，自己就会在过日子中获得快乐，「天天是好日子」，心灵就会豁亮，没有困境烦恼。　　 话说，有位老妈妈生养两个女儿,大女儿嫁给了一个卖伞的生意人,二女儿在染坊工作.这使这位母亲天天忧愁.天晴了,她担心大女儿的伞卖不出去；天阴了，她又忧伤二女儿染坊里的衣服晾不干。她这样晴天也忧愁阴天也忧愁，不多久就白了头。一天，一位远方亲友来看她，惊讶她的衰老，问其原由，不觉好笑，那亲友说：“阴天你大女儿的伞好卖，你高兴才是，晴天你二女儿染坊生意好也该高兴才是。这样你每天都有快乐的事，天天是好日，你干嘛不捡高兴专拾忧愁呢？”老妈妈换个角度想：“言之有理！”从此，她笑口常开，幸福每一天。　　 人的一生，总免不了磕磕碰碰，遇到不快而生气，或遇到天灾人祸而痛不欲生等等。每当这个时候，我们是怎样去处理的呢？　　 记得有位哲人曾说：〖我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的。〗这话很有哲理，它引导我们要会解脱。说到这里，我想到另一个故事：　　话说，夏天的傍晚，有一美丽的少妇投河自尽，被正在河中划船的白胡子艄公救起。艄公问：“你年轻轻，为何寻短见？”“我结婚才两年,丈夫就遗弃了我，接着孩子又病死了。您说我活着还有什么乐趣？”艄公听了沉吟有顷。说：“两年前，你是怎样过日子的？”少妇说：“那时我自由自在，无忧无虑呀……”“那时你有丈夫和孩子吗？”“没有”“那么你不过是被命运之船送回到两年前去。现在你又自由自在无忧无虑了。请上岸去吧……” 第二：告诉自己！ 告诉自己:不管遇到什么事情,都要冷静;告诉自己:不管遇到多大的困难,都要勇敢;告诉自己:面临抉择的时候,都要面对不要逃避;告诉自己,不管遇到多大的风浪,都要坚定自己的立场,不要轻易为谁而伤心,难过.郁闷.不要轻易为谁掉泪,不要迷失自己. 告诉自己:人活在世上,短暂的时光,要好好珍惜所拥有的每一天,每一刻,每分每秒;珍惜身边的人,手中的幸福,用短暂的时光做有意义的事.来证明自己,自己的光阴没有虚度.而没有虚度的人生就是有意义的人生.有意义的人生,证明了人存在的意义. 告诉自己:遇到事情要冷静,要认真抉择`一旦选择,就不要后悔,不要给自己留后路,不要给自己说后悔的机会..因为选择后悔是怀疑自己..要相信自己,无悔于自己的选择.相信自己,再苦,再难,再累,也要勇敢的面对.不要逃避.不要轻易的放弃.只要珍惜,努力,不轻易言弃,就算没有结果.就算不能走到成功,走到幸福,也不会遗憾.至少我们没有放弃我们自己. 告诉自己:人就像船,人的一生,就像船的漂泊.轮回.船在大海里漂泊,航行,要经历风浪,海啸.要把好舵,才能有力与阻力抗衡,而只有抗衡才能获得生存的机会,否则只能被狂风暴雨淹没.人,一生不是一帆风顺的,面对复杂而现实的社会,多变的人,要有好的心理.让自己做好随时迎接挑战的准备.面对现实的诱惑要能站稳自己的立场.不要轻易为物质,金钱.为任何一个人,改变自己,放弃自己.人不管在什么时候,遇到什么事情.只有保存理智,哪怕是一点点残留的理智,才不会迷失自己.人一旦迷失自己,就等于没有灵魂的躯壳. 告诉自己:要勇敢,要坚强.要努力,要做好人生的每一个选择.走好自己生命的每一步.不用对谁许下承诺.不用为谁负责.要为自己负责,要对自己许下生命的承诺.珍爱自己的每一天.