太极禅的太极历史

太极禅的太极历史

太极拳，是综合了历代多家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种阴阳平衡、内外兼修的内家拳术。天地之间，世界之上，万物与机缘，无时无刻不在变化。太极拳就是要通过拳式把种种变化演练出来。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生、防身的效果，这就是太极拳。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的完美结合，是高层次的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作，并在长期的发展过程中又吸收了道、儒、释等文化的合理内容，故太极拳被称为国粹。
关于太极拳的起源，众说纷纭，大致有唐朝许宣平、宋朝至明朝张三丰、清朝陈王廷和王宗岳等几种不同的说法。据中国武术史学家唐豪等考证：太极拳有两大分支，一支传承于武当派武术之中，秘不外传，只有赵堡太极拳传承于外；另一支最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中，由陈王廷而创编，依次流传给杨式、武式、吴式、孙式等太极拳流派。可见太极拳并非一人所创，而是前人不断开发、总结、整理、创新、发展而来的。
在二十世纪，随着中国武术研究院制定标准化的训练套路，太极拳发展很快，打太极拳的人遍及全国。在海外，太极拳作为中国特有的民族体育项目，已经引起很多国际朋友的兴趣和爱好。据不完整统计，全世界目前有1亿至1.5亿太极爱好者。
纵观近、现代太极拳的发展就可见一斑，事物只有不断发展才具有生命力。这足以说明太极拳的前天、昨天和今天，也揭示了它的明天。
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