我用腹肌板每天600个仰卧起坐能锻炼出腹肌么
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-18 02:44
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-11-17 01:46
我用腹肌板每天600个仰卧起坐能锻炼出腹肌么
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-11-17 02:43
不能。练腹肌是需要减脂，而不是一直练仰卧起坐。而且用腹肌板也不会让你锻炼的效果更好的。
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