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如何提高投篮的身体稳定性?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-22 01:51
如何提高投篮的身体稳定性?
最佳答案

首先要增加对抗能力 然后多练习投篮



一个小窍门:多练习跳绳,配合定点投篮练习 几个月后就有明显的成效了

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最好的方法,把你现在的三分线再向外假设扩大1米到1.5米,想象成NBA的三分线!还要练习自己的手腕的力量!
只有刻苦努力的训练才可以的
投篮啊

投篮啊!!投篮时间长了就找到你自己的投篮方式了 自然就感到你的身体就会稳定了啊

训练身体协调性
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