鹰嘴豆鸡丁怎么做好吃
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 22:10
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-10-21 14:27
鹰嘴豆鸡丁怎么做好吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-10-21 15:32
前言每100克煮熟的干鹰嘴豆中，水分占60%，含蛋白质8.9克、脂肪2.6克和碳水化合物27.4克，能提供686.5千焦的热量。鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1，还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显，是糖尿病、高血压患者的最佳食品。
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