散打步伐教学视频
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解决时间 2021-03-10 07:27
- 提问者网友:焚苦与心
- 2021-03-09 17:15
散打步伐教学视频
最佳答案
- 五星知识达人网友:一袍清酒付
- 2021-03-09 18:12
我学散打时也和楼主一样,感觉步伐跳得很别扭。
后来我在家琢磨了一段时间,发现不能把注意力集中在步伐上,这样会变得刻意,不自然。
应该是假设与对手在一起,你要躲避或攻击对方,这时你的注意力是在眼神的移动上。
再加上身体的摆动和手法的变换,连同步伐一起,就成为整体的移动和变换。
那时就会变得自然而灵活。
我举个李小龙的例子:
《李小龙传奇》里说到李小龙打拳的步伐是从恰恰舞的步伐里改编出来的,我想在跳恰恰舞时,你肯定会注意舞伴的眼神和身影,这样就会配合得很默契,步伐也就自然好看了,如果只注意自己的步伐怎么跳,就会变得僵硬不自然,和舞伴无法配合默契了。
步伐我想教练肯定说得很明白了,以上是我多年练习的一些体会,供楼主参考。
后来我在家琢磨了一段时间,发现不能把注意力集中在步伐上,这样会变得刻意,不自然。
应该是假设与对手在一起,你要躲避或攻击对方,这时你的注意力是在眼神的移动上。
再加上身体的摆动和手法的变换,连同步伐一起,就成为整体的移动和变换。
那时就会变得自然而灵活。
我举个李小龙的例子:
《李小龙传奇》里说到李小龙打拳的步伐是从恰恰舞的步伐里改编出来的,我想在跳恰恰舞时,你肯定会注意舞伴的眼神和身影,这样就会配合得很默契,步伐也就自然好看了,如果只注意自己的步伐怎么跳,就会变得僵硬不自然,和舞伴无法配合默契了。
步伐我想教练肯定说得很明白了,以上是我多年练习的一些体会,供楼主参考。
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- 1楼网友:拜訪者
- 2021-03-09 18:18
前进步、后退步、躲闪步、环绕步、前代步、后代步
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