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有什么食品是属碱性的呢?

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解决时间 2021-10-13 12:59
有什么食品是属碱性的呢?
最佳答案
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡。
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