我是一个生气就很容易冲动的人，每次过后都会很后悔，请问有什么方法能让人在冲动的时候平静下来？谢谢！
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-03 21:28
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-03 15:13
我是一个生气就很容易冲动的人，每次过后都会很后悔，请问有什么方法能让人在冲动的时候平静下来？谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-03 16:27
气性较大，是肺虚，就是控制不住自己的肺活量，在开车路上那些容易出事的，开车着急忙慌的出事大多属于这类人。他们其实很谨慎，但是因为肺的问题导致克制不住，所以最好的办法是深吸一口气，然后倒数数100.
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- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-04-03 20:54
正常 生气后容易冲动 这个属于情绪波动大 也就是情绪化 克制不了 生气了就生气 说的做的事后大多都后悔了 如果要控制心情，每次生气的时候深呼吸下吧~
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-03 19:37
每次生气的时候就想这件事做了结果是什么，是好是坏，会不会对现在有影响，或者一生气时就想对方的好，想想这事没啥大不了，又死不了，不算事
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-03 19:14
深呼吸，在遇到事情的时候，就及时做深呼吸，会让情绪得以释放的。
- 4楼网友：鱼忧
- 2021-04-03 18:01
我脾气不好，能让你改的就是有个人需要你为他努力，我每次要发脾气我就想我妈，因为他身体不好我要努力工作不让他担心
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