觉得自己患了职业枯竭症，不想工作，该怎么办呢？

觉得自己患了职业枯竭症，不想工作，该怎么办呢？

一个工作做久了，总有懈怠期，往往这时候我们会感觉自己努力收不到回报，经常被上司骂，想不出文案，这是一个恶性循环，如果走不出，往往就会感觉焦虑，职业生活失意，不想工作，不想去面对，这时候对自己说，好好努力什么之类估计没有，更大的建议是去度个假或去学习考个什么有用点的证，前者为了调整好状态去面对工作，后者是让你职业生涯往前迈一步，这时候你将迎来不一样的职业生活！

眼光放平 想一想自己的目标 就有斗志了

请假休息两天 。出去玩玩 谈场恋爱

找到适合自己的生活方式，去奋斗让自己充实起来，对吗？

你试着调节自己的心情，放松放松。对待工作要积极，耐心地去做。相信你可以的。