胖子多久可以练出腹肌,胖子如何练腹肌？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-10 21:09
- 提问者网友：送舟行
- 2021-05-10 16:52
胖子多久可以练出腹肌,胖子如何练腹肌？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-05-10 18:06
练腹肌很难的，我认为，现在我也正在练。个人感觉主要在于坚持，每晚都练仰卧起坐（多种形式，这个网上很多的），至少做4、5组，只要你能坚持下来效果还是可以的，祝你成功
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