吃完酸性水果能马上睡觉吗?

吃完酸性水果能马上睡觉吗?

吃完水果立即刷牙

吃完水果后是不是立即刷牙就没有太多细菌了啊 在牙齿的表面有一层珐琅质，刚吃完水果，尤其是食用了酸性食物，会致使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好先用清水漱口，待会再刷牙

可以用木糖醇口香糖。

百度一下吧:)

当然不好，容易造成胃酸，睡前尽量什么都不要吃

这跟是不是酸性没有多少关系，是因为你吃完水果就马上睡觉，会造成胃的负担。