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抑郁症的表现有哪些?

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解决时间 2021-05-14 01:13
怎样判断是否得了抑郁症呢
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识别典型的抑郁症的一个简单的方法,即一个人的抑郁情绪持续两周以上,同时伴有下述9项症状的任何4项以上:
1. 兴趣丧失或无愉快感,感到没有任何事件能够使他们高兴起来。
2. 精力减退或持续疲乏,体力难以恢复,躺在床上都感到累。
3. 活动减少或动作迟滞,一天的大部分时间只想在床上度过。
4. 过分自责或内疚,为自己过去一些微小的过失责备自己。
5. 联想困难或注意力不能集中,感到大脑犹如停滞了一样。
6. 反复出现轻生的想法或行为。
7. 失眠或早醒,早上抑郁情绪突出。
8. 体重降低或食欲下降,甚至拒食。
9. 性欲下降,甚至全无。

看看自己符合几点.
我们都会或多或少的出现一些抑郁的情绪,关键就在于这个情绪对我们所产生的影响有多大.能不能通过自己调理好.
您可以试着增加运动量,参加一些有益的文娱活动,或者做点自己想做的事来转移自己的注意力.
睡前泡脚,喝奶,听较音乐等会对睡眠有所帮助,
要试着为自己的烦恼心情找一个出口,朋友,家人,日志等.
全部回答

抑郁症主要表现为情绪低落,对任何事无兴趣;情感淡漠;情绪低落,自我评价过低;思维缓慢,思考力下降;语言动作减少和迟缓。重性抑郁症的特征(无明显精神因素而起病;抑郁情绪有昼重夜轻的特点;严重的有自杀企图或自杀未遂史及家庭史,以往有双相发作史;病情重,可伴有妄想、幻觉、自罪自责。

心因性抑郁又称为反应性抑郁。外界的刺激比较明显,刺激多种多样,如生活中发生不幸事件,经常抚定思痛,悻悻不平;失业或其他情况,收入减少,常捉襟见肘;健康恶化;慢性病久治不愈;子女结婚后分居,顿觉寂寞;家庭内纠纷,心中郁结难解;丧偶孤独等等。开始时一般焦虑,情绪沮丧,并伴有前述抑郁症状中的各种症状,甚至企图自杀。若精神创伤逐渐淡漠,病情可渐渐减轻。以后再遇精神创伤,症状会复发。

  内因性抑郁精神创伤诱因不明显,症状出现抑郁与躁狂交替,亦可不发生躁狂。一般抑郁症状明显,持续时间长,躁狂只表现较短暂,仅数天,甚或不到一天。亲友看到患者表现为有气无力,行动迟缓,情绪忧郁。或长期失眠,却卧床不起。这类病人也想自杀,自杀常发生在天明之前。在决心自杀前,常显得特别高兴,对于这点亲友宜特别注意。

  疑病型抑郁这种类型的患者开始时身体的某些部位会有症状出现,因治疗无效,慢慢出现疑病与抑郁的情绪。随后病人甚至怀疑自己的所有器官都有疾病,抑郁症状也会更加明显。患者也会有自杀倾向。

  焦虑性抑郁患者的精神创伤可有可无。症状表现坐立不安,特别容易激怒,焦虑不安。夜间失眠,半夜起床常喃喃自语,惶惶不可终日。

  隐匿型抑郁主要表现为失眠,并伴有身体各部的自觉不适,病人为各种症状焦虑,但思想活动常不暴露,病人也有自杀念头,却不易防范。

  假性痴呆型抑郁病人对周围事物无兴趣,表现对日期、地点、亲友姓名、生活中事物一问三不知。患者情绪低落、反应迟钝、造成痴呆形象。经过正规治疗,抑郁症状消失,痴呆现象自然也就不再出现

(一),生理方面的表现:胃口变差,食欲减退或增加,体重明显减轻或增加,失眠或嗜睡.   (二),心理方面的表现:忧郁,心情沮丧或掉到谷底,无望,易流泪,悲伤,激动易怒,害怕与恐惧,寂寞,无聊,感情淡薄,对自己不满意   (三),下列行为改变可能是孩童与青少年期常见的表现:功课突然退步,突然开始坐立不安,身体动作突然变慢,讲话音调变单调或变得沉默不语,无法解释地情绪激躁,无法解释地常常哭泣.   (四),严重的忧郁症患者则因伴随:无用妄想,罪恶妄想,惩罚妄想,疾病妄想,贫穷妄想,幻听等症状,常易使医师误诊为精神分裂症.
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