怎么睡都睡不够，总是觉得困？为什么？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-20 00:37
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-08-19 21:45
怎么睡都睡不够，总是觉得困？为什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-08-19 22:30
就是因为睡得太多了
全部回答
- 1楼网友：千杯敬自由
- 2021-08-20 01:03
10点睡比较合适~~ 但具体的还是要看你的睡眠质量好不好。 有人会问，“我睡了十几个小时还不解乏，还觉得困，而有些人睡了四五个小时就精力充沛，神清气爽，这是为什么？”这就是睡眠质量的问题。睡眠好坏主要...
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-08-19 23:24
我也这样，总觉得睡不够本，那是因为休息不到位，一句话，休息时间没安排好，睡眠不够
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