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早上吃一个小地瓜和三个小芋头,算多吗?会发胖吗?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-04 10:30
早上吃一个小地瓜和三个小芋头,算多吗?会发胖吗?
最佳答案
不多
但是发胖和个人体质有关
可能有人喝水都长胖
节食的同时建议多锻炼
有氧和无氧运动结合就最好了
而且不会反弹
全部回答
你好!
早餐不算多。
有时间可以走路锻炼,
不运动容易胖。
祝你生活愉快!
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