我想学倒立怎么也不敢往后翻……怎么练啊～
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-21 18:19
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-08-21 14:08
我想学倒立怎么也不敢往后翻……怎么练啊～
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-08-21 15:12
实在好办，在床上。靠墙练习。知音呀
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-08-21 17:05
先找一面墙，
然后面朝墙弯腰，
双手撑在靠近墙的地面上，
用力向上蹬腿（蹬不上去找人帮你把腿抬上去）
使整个身体倒立贴在墙壁上，
目的在于：
你不用担心往后翻会受伤~
- 2楼网友：污到你湿
- 2021-08-21 16:40
先靠着墙练
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