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孕中期做什么运动好

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解决时间 2021-10-25 13:25
孕中期做什么运动好
最佳答案
散步
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我当时一直做的是孕期瑜伽。
亲,不管什么时候,运动就适量,有氧运动最好,散散步
经常走走就不错。只要别一个劲的站着就好。也不要多过剧烈的活动。
最适合的运动就是散步,整个孕期都可以
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