如何摆脱对猫的恐惧

我家楼下不知道咋的总有养猫得 而且都是我家单元楼下 下班点总有一个猫转悠 他感觉我怕他 所以我接近他就靠近我 所以我都不敢回家啦 咋办啊。我就是看见他就难受就恐惧 就想当时就消失或者钻到地底下小时候可能被猫吓过 我也不记得了 但是应该是从5-6岁后才开始怕猫的 我到了一定得程度了 听到猫叫声。有的话就不敢回去 我也不能因为他搬家啊 求助各位啦。每天下班回家都远远得看见有没有猫出现?
我结婚啦 我妈家原来楼下有 我不敢回家 现在新家楼下也出现了，或者远处看到我浑身直哆嗦 腿软 要是离我近点我觉得我都能晕 当然没有这个机会呢
从小到大做的噩梦百分之九十五都是梦见猫靠近我

我跺脚了 他就更接近我 倒不是攻击我 但是一靠近我我就受不了 我现在下班上班 也不能天天找人陪我接我啊 我想不看他 可是他在我旁边我根本不敢动 我也说不好 好像也不是怕他咬我攻击我 就是从心里往外的恐惧

你不觉得 猫是种很精致很漂亮的动物吗 它们都长的很好看的 你要学会欣赏它们 性格就更好了 很温顺很黏人的很喜欢撒娇 狗攻击人是很常见的 猫相对是更弱小的动物 所以总有虐猫事件很少有虐狗事件 因为猫真的不怎么伤害人 它们向往自由 慵懒的享受生活 喜欢独来独往

我养过猫 这是我的体会 你看到有猫主动走进你 它是想亲近你 喜欢你 有时候猫对着你叫不一定针对你 它只是发泄 自言自语 当然也希望得到你的回应 通常 猫是怕陌生人的 也有不怕生的 反正伤害是改变谈不上

你之所以怕猫是源自你对猫的认识和印象 不知道你是不是讨厌猫 如果总是躲避它们 永远会是这样 面对恐惧才是消除恐惧的唯一办法

三楼的说得相当于心理疗法中的满灌疗法。不过我还是建议你用系统脱敏疗法，以免吓到她。你先给他看可爱的猫图片，当他没有阻抗的时候，让他想象身边有一只猫，你在一边用语言诱导，说得尽量形象一些。当他感到害怕，就停下来让他放松，让他意识到那些让他害怕的东西是没有危害的。想象几次后你就可以买只小猫来继续训练了，总之要让他一步步适应，不可操之过急，要体谅她怕猫的心理。

养只温顺的小动物，尝试抚摸拥抱，小点的最好，不会对人构成伤害，小猫咪趴在腿上呼噜噜的眯眼睡觉很可爱的，还有小狗也是，轻轻的舔人的手指 那么可爱的小东西怎么可能会伤害人呢，猫咪狗狗都很可爱！ 最重要的就是尝试与动物接触才能摆脱恐惧，就像看恐怖小说，看多了也就不恐怖了，就会觉得，啊，原来就是这样子啊，一点也不害怕，哈哈

我是比较喜欢猫的 头像也是猫 猫在自然界是猎杀者的身份，叫声（特别是叫春时）比较凄厉 神话中猫也往往是代言了诡异邪恶死亡之类的信息（中世纪欧洲的黑猫女巫已是众所周知） 可能你在这方面比较敏感吧 本来想让你自己养一只比较娇小可爱温顺的宠物猫 不过看来是不太现实

。其实猫也很可爱，可以用手摸摸它，不过我现在不怕了，希望对你有些帮助！，很长一段时间怕牛，他就会跑得老远首先我可以肯定的告诉你，只要你跺跺脚。 鉴于你对猫这么恐惧的话，是它怕你。 猫主动攻击人的事还从来没听过，先多看看猫的图片。不信，方法仅供参考，再试试去吓吓那些胆小的猫，猫并不可怕。 说了这么多，而且从不主动攻击人。除非你去招惹他，可以理解你的心情！他们看到人反而会躲得很远。看到猫！，你可以试试！，要不就撕掉它。 我不是心理医生。 不过我小时候被牛攻击过，找个人陪你一起战胜恐惧。呵呵~~~毕竟主动攻击人的牛很少。 也可以参考楼下的！。所以！，可以先逐步来