体育生练耐力的最好方法？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-26 00:59
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-07-25 08:51
体育生练耐力的最好方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-07-25 10:02
耐力方法，看你是练速度耐力还式力量耐力了，如果式长跑的话介意多练习，采用追逐跑！
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-07-25 13:48
俯卧撑啊，要坚持的
- 2楼网友：一秋
- 2021-07-25 13:23
俯卧撑最练肌肉耐力 长跑也是一个选择 但对心肺功能压力太大
- 3楼网友：思契十里
- 2021-07-25 12:52
做运动要慢！但是要时间长
- 4楼网友：不甚了了
- 2021-07-25 11:36
坚持锻炼，多跑
- 5楼网友：低音帝王
- 2021-07-25 10:36
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