哪些食物含雌激素多,哪些食物是富含雌激素的啊？

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-09 00:21

提问者网友：呐年旧曙光
2021-05-08 19:40

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-05-08 20:21

呵呵,不会,你有些太过虑了,因为我们日常所说的是不会有什么副作用的,因为你吃的根本就达不到量,简单来和你说吧,我们要补充维生素c,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜大约是相当5颗vc,换而言之,不是谁都可以吃的这么过量的,我们在学中药的时候,就知道自然界中最好的天然雌激素那就要说是葛根了,很好,也有解酒的作用.你也可以炖食还是不错的.恩，此外,牛奶,豆浆,豆类食品都很不错,皮肤当然会随之较好,也比较细嫩,至于副作用如果是激素类的针剂等等当然是不好,还有你说丰胸有一定的效果,不过你要考虑是否是这个原因引起的,有的可能上乳腺闭塞,那么就不是只补充雌激素的问题了,要全面考虑.希望我的回答对你有所帮助.

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