我晚上为什么靠在床上2、3个小时都睡不着？

我晚上为什么靠在床上2、3个小时都睡不着？ 有时睡着一会马上就醒来了

压抑。。。或者你想的事情太多了。努力让自己平静下来。没事。可以听些有助睡眠的语音。个人感觉。廖阅鹏的不错。

数数

数羊咯

现在失眠的人真是越来越多了。我也是其中的一个，我失眠差不多有整整半年了， 真不知道那段时间是怎么熬过来的，真的是很痛苦的，人也憔悴了很多，记忆力也减退了，后来我的朋友在网上给我买了一个疗程的舒眠解郁组合给我，让我试试，用了之后，效果还真的不错，现在一个疗程用的差不多了。我的失眠也彻底的 解决了。关键是没有复发。还没有其它的副作用。我整个人也轻松多了。真的很开心。