怎么做能让自己轻松些，不在乎那么多？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-17 08:53

提问者网友：咪咪
2021-05-17 00:06

每天都从恶梦中惊醒，我不想可我又不知道为什么会这样？好累哦！

最佳答案

五星知识达人网友：纵马山川剑自提
2021-05-17 01:18

因为烦心事太多,导致自己的内心对这个世界产生恐惧,而恶梦,则是反映你内心世界,. 多出去走走,多想想快乐的事情.....找点事情来做,可能这样做没有多少的帮助....但还是必须得去做....不去反抗,你永远只能在恶梦中惊醒.

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1楼网友：酒安江南
2021-05-17 03:05

这种痛苦真的很难受.别人没办法体会. 你要这样想.你最亲的家人很希望你能好好的,快快乐乐的生活. 如果你要精神崩溃.总是很消极.难道他们会好受吗? 都说人死后什么都不知道了. 但我相信.他们在你心里还是活着的. 为了他们.也为了你自己. 你有义务而且必须让自己开心,幸福. 你消极,你周围的朋友,家人也都会被你的情绪影响. 自然也为了他们,你也好好的生活. 当你想他们的时候,你可以去做他们原来爱做的事情. 比如他们原来喜欢爬山,那你就去做.这样即放松了自己,锻炼了身体,也能想起当时他们的样子. 还可以听听音乐,多和朋友一起聊天.多走出去.接受一下社会.. 放开你的心.

天使祝你永远开心

2楼网友：往事隔山水
2021-05-17 02:07

睁只眼闭只眼，我什么都没看见。

3楼网友：撞了怀
2021-05-17 01:26

找个无人的地方大声叫出来把一切烦恼放到一边去。

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