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一个人独处的时候该怎样克制心里的恐惧感

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-26 02:34
尤其是晚上不敢一个人 - - !
最佳答案

难道这世界有鬼


难道你做了什么亏心事


难道你身怀异宝


难道你是政界要人

全部回答
想到害怕的事情时,立即打消念头,想些开心美好的事情。然后关紧门窗,躲到被窝里。

找个人来陪着,看看是否有效。

恐惧?那就要找到通常你是恐惧什么东西了,克服它就要找到病的起源,能说说吗?

不要胡思乱想,所谓疑心生暗鬼。找点有兴趣的事情,到是在困了也就睡着了。

多想点开心的事也不失一个好方法。

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