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闹心咋办………

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-29 07:48
闹心咋办………
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生吃花生米!
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心态放好就可以了,明天的事情就明天在想,就算你今天安排的在明天也会变,那么就到时候在说吧!把心放开点,不要羡慕别人拥有的,珍惜自己的就可以了.

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可以看看杂志!

自我调整。 1.到户外做运动,或心呼吸; 2.静静的听点音乐; 3.跟朋友聊聊; 4。吃你喜欢吃的食物; 5。看书或看电视; 6.寻求你认为开心的事做。
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