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怎样去改变习惯?

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-06 00:40

经常做的事 现在一下子不做了 怎么去改变它 才不会有失落的感觉....

最佳答案

习惯是慢慢养成的


不要刻意去改变,顺其自然

全部回答
慢慢来,每天改变一点点

随意点好了

不要给自己太大的压力

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