一个完整的颈后引体向上都做不了该怎么办？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-23 17:25
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-02-23 10:02
一个完整的颈后引体向上都做不了该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-02-23 10:27
我身高183cm，体重95kg，22岁。体能没什么问题，每天我跑6000米正在减肥...答：以下有迅速提高引体向上水平的几种方法予以参考。 1。避免使用机器（组合健身器械） 器械帮你平衡重量，并限定你的运动轨迹。通过背阔肌下拉机和辅助引体向上机练出的力量不会转移到引体向上中去。不要使用它们。（其实不是完全不会转移，只是转...
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