人如果精神压力太大要怎么减压呢？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-19 22:49
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-10-19 16:27
人如果精神压力太大要怎么减压呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-10-19 17:06
给自己放个假，有时间的话去旅游；听听音乐；和好朋友一起畅谈…… 或积极向上的心态是一个人健康生活所必需的. 可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.
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