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每天摄入600卡路里可以瘦吗

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解决时间 2021-01-06 23:45
每天摄入600卡路里可以瘦吗
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每天摄入600卡路里肯定能瘦。正常人每天要消耗1500卡路里。每天摄入600卡路里,偏少了,可能你会很饿、会低血糖,坚持不了几天。建议:每天摄入不超过1500卡路里,并且适当运动。
全部回答
肯定的 不过坚持不能长久
肯定会瘦的,人体正常 每天消耗2100卡路里,每天600的话,一个月可以瘦10来斤,但要坚持才能有效!
贵在坚持,不过不能太过,要注意身体
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