腰粗怎么办，屁股太大.
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-10 08:22
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-10 03:31
腰粗怎么办，屁股太大.
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-10-10 04:44
所述情况考虑腰腿部以及臀部丰满，可以注意饮食节制，避免高脂肪肥甘高热量食物，加强运动锻炼促进脂肪消耗情况 饮食清淡，避免高脂肪肥甘高热量食物，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，加强体育运动锻炼，如跑步健身操呼啦圈等运动促进脂肪消耗，可以局部按摩理疗等
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-10-10 04:54
您好！根据您所说的情况，太粗了??肚子太胖了脸也太大了， 建议您可以运动配合饮食控制来改善症状 建议您可以健康减肥，如可以注意主食的过多摄入，可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。
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