鲜玉米如何保存,玉米糁是儿夏天玉米糁夏天怎样保存怎样保存

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将玉米面放在干净的塑料袋中 密封住。 然后选择通风性好的地方存放。 当然也可以藏在别的容器中 只要注意容器干燥 无水分就好 玉米面食品很多，在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一。像我们同学有些人不吃玉米面食品，这是极不好的现象，任何食品都有它的优点，玉米面食品营养也丰富，人们的膳食一定要合理搭配，才能做到营养均衡。 玉米是世界公认的“黄金作物”，玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。 老年人的活动量比较少，以坐着居多，所以呀，咱不光是得多锻炼，在饮食上也要注意多吃点粗粮，玉米面还含有硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。 玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激， 今天就做个简单的玉米面蒸饼，虽然用了开水烫面的方法，还是觉得热着比较好吃，松软一点，冷了就比较筋道，看各人喜欢吧。 原料：玉米面150克 配料：沸水80克，冷水20克 1、将玉米面倒入盆中，可加少许糖或盐，用沸水边倒边用筷子搅拌 2、分次倒入凉水 3、和成光滑的面团 4、取一小块面团，揉圆后压扁 5、在蒸格中放上棕叶，将做好的玉米面饼依次放入 6、大火烧至水开后，改中火蒸约15分钟，依饼的大小调整时间 小帖示 1、水要分次加入，和成光滑面团即可 2、饼不要做得太大，小一点容易蒸熟