西瓜，苹果，香蕉都有什么功效

西瓜 性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；

主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

苹果 味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效；
主治中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度，高血压等。

香蕉

含有相当多的钾（一条中等大小的香蕉含有451mg的钾）和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，

而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由于香蕉对消化、吸收相当好，

因此从小孩、到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。

说不清、道不明。

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