绿豆的营养是绿豆皮比较多，还是绿豆肉比较多？纠结…
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-15 03:59
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-03-14 14:35
绿豆的营养是绿豆皮比较多，还是绿豆肉比较多？纠结…
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-03-14 15:42
绿豆肉与绿豆皮二者的营养成分不同。绿豆肉粗蛋白质含量较高达19.78%，维生素类含量较高、性平。绿豆皮的膳食纤维含量较高，总膳食纤维65.85%，黄酮类含量较高、性寒。建议根据个人身体状况食之。
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-03-14 17:13
绿豆肉营养多
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：野味小生
- 2021-03-14 16:53
成分不一样 营养价值自然不同 各有所长啊
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