铁皮石斛怎么吃最好？
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解决时间 2021-03-15 00:48
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-03-14 05:21
铁皮石斛怎么吃最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-03-14 06:50
不管是新鲜铁皮石斛还是石斛干品，最方便和最营养的吃法是用开水清洗一下，直接口嚼。吃掉胶质，将少量渣吐掉。但石斛干品对于牙齿不太好的人来说比较硬，可以用于泡茶或煲汤。但石斛多糖仅少部分溶于水中，在饮用时请将浸泡过的石斛条放入口中咀嚼至仅剩少许渣为止。我买的灵享石斛胶浓渣少，吃了2个月，胃病好多了。
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