我18才151的身高是不是太矮了(我是女生）还能长吗有没有什么长高的办法

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-30 09:18

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-03-29 23:28

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-03-30 00:55

18岁女生应该已发育长高的最后阶段，如果这个时候还希望长高，可以试一试，加强运动，特别是拉伸类的运动（如打蓝球，游泳，瑜伽、体操），同时要加强钙质的补充，因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片，建议用乳钙进行补充，这样营养会全面均衡。说到乳钙，可能第一时间会考虑牛奶，其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%，同时，山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍，而维生素D帮助钙吸收的重要因素，补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小，更容易吸收。因为补充再多，不吸收也等于没有作用哦。

全部回答

1楼网友：末日狂欢
2021-03-30 05:49

当然能长高咯。。
你现在在高三吧。。
先搞好自己的学习比什么都重要，，
会长高的。。

2楼网友：詩光轨車
2021-03-30 04:46

18岁，不长了

3楼网友：玩家
2021-03-30 03:13

长不高了

4楼网友：野慌
2021-03-30 02:07

换一下水土，有的20岁还能穿穿个尼，多运动，多补补

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

我18才151的身高是不是太矮了(我是女生）还能长吗 有没有什么长高的办法

我18才151的身高是不是太矮了(我是女生）还能长吗有没有什么长高的办法