为什么我会经常失眠！晚上睡觉都要到两三点才睡着。白天睡觉十多分钟就睡着了。这是怎么回事
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-12 12:55
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-08-11 16:09
为什么我会经常失眠！晚上睡觉都要到两三点才睡着。白天睡觉十多分钟就睡着了。这是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-08-11 16:54
你的生物钟改变了~建议你调节回来~晚上最好睡觉别过11点~早上早点起~有助于身心健康
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-08-11 20:05
我觉得你失眠的原因很有可能是在想过多的事请，这样会给人带来一种压力，最有效的方法是每天多做运动，干多点活，让自己劳累。
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-08-11 18:26
想的事情太多。
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