怎样缓解悲伤？

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解决时间 2021-07-21 06:44

提问者网友：感性作祟
2021-07-20 08:36

怎样缓解悲伤？

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-07-20 08:54

克制悲伤比把悲伤直接宣泄出来要更痛苦,越坚强的人承受的痛苦就越多,灵魂被撕裂的痛楚,和痛楚之后虚假的宁静,那种宁静,其实只是一种疲倦,被痛苦折磨的筋疲力尽的人就会有这种眼神,貌似平静,是因为已经无力悲伤了。
但,我们都应该明白,任何悲伤或是快乐,都不会阻止生活的脚步。
换个思维,也许就不同了。
烦躁,愤怒,悲伤都是催人衰老的暗器,人生下来早晚都要死掉,为什么不把自己的生命过得更正一点,更清一点,更和一点呢？
每天依旧会有哭声和笑声,只是这哭声和笑声是否与你有关,才是最重要的。
缓解悲伤,对我而言最好的办法就是:相信快乐,一直在悲伤旁边.当我被世界抛弃时,相信天空也会给我一个拥抱.

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1楼网友：蓝房子
2021-07-20 10:23

可以听音乐，听一些轻音乐，也可以散步找朋友倾诉。

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