我买了个跳舞毯，想用跳舞毯来运动。把腿减小点``````````
大家帮帮忙
你们说说，能行么？
现在做的工作每天坐着不动，就会长腿。```````````````````````````````````````````````````````````````````我看了好多女刊上面的喻咖，不好坚持，也不想做那些。对这个跳舞毯比较兴趣
你们帮我估量下？
好让我能有个目标坚持
谢谢`
跳舞毯每天跳多长时间多久能瘦腿？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-07 04:36
- 提问者网友：呐年旧曙光
- 2021-05-06 16:48
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-06 17:43
我感觉每天多运动。
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-05-06 22:07
你感觉到累的时候就可以了
不要太久！
不然会起反作用！
- 2楼网友：等灯
- 2021-05-06 20:29
30分钟
- 3楼网友：春色三分
- 2021-05-06 19:29
用170减去你的实际年龄就是你的有氧运动后的心跳次数。运动时间不应少于40分钟。这是健康运动燃烧脂肪的两大指标！至于跳舞毯是否有效？只要符合两大指标再坚持一段时间一定会有效果的！
- 4楼网友：夜余生
- 2021-05-06 18:49
没用吧
最懒的方法就是去买薇姿或欧莱雅局部纤体的哪种
每天洗澡后擦在小腿肉肉多的地方 然后狂按摩..
效果不错
我夏天就是这么瘦小腿上的肉肉的
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