托马斯怎么可以快速练成
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-06 16:45
- 提问者网友:雪舞兮
- 2021-05-06 12:27
托马斯怎么可以快速练成
最佳答案
- 五星知识达人网友:人间朝暮
- 2021-05-06 12:41
托马斯回旋需要足够的力量和柔韧,如果身体素质在一开始不能达到,也不要着急,可以先练习别的动作,在平时多到健身房练习腹部、侧腹部、大臂部、大腿部的力量,同时每天热身以后充分拉伸韧带,只要能够坚持、吃苦耐劳,一般在一两年之内都能学会这个动作。当然如果你得很体素质足够好就很快能学会。不要觉得学得慢,这玩意儿就是这样。我也只能教你这些,因为我不是练街舞的,我是体院练健美操的。其实你到所在城市的体育学院找个练健美操的去学习,他们教的比街舞正规
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- 1楼网友:走死在岁月里
- 2021-05-06 14:05
去DNF,级别到了就可以。
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