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午餐吃什么下午不会困?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-02 13:47

  “春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采。新加坡《联合早报》最近一篇文章指出,其实春困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。

最佳答案
吃清淡的饮食 因为高脂肪和高蛋白比较难消化 血液要帮助消化食物 大脑缺氧所以容易头晕
全部回答
午餐不管怎么吃,下午也要困的,最好要有营养、但切纪暴饮暴食!
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