我的自控能力很差，高三不能课，在家里总是忍不住上...
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-15 04:53
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-08-14 20:57
我的自控能力很差，高三不能课，在家里总是忍不住上...
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-08-14 21:14
你必须养成良好的习惯！早上固定时间起床，起来读书，提提神。去学校放声大读，培养语感。上课集中精神，课后5分钟及时巩固知识（上课精华），休息一下。下午睡午觉！写早上的所有作业，尽量全写完，不够的晚自习第一节再补！后两节预习明天新课和做参考书复习！晚上11点睡，在此之前回顾今天的一切！特别是功课！这些你花30天就能养成习惯了，很有用的！加油，坚持住！
( ⊙ o ⊙ )啊！自制力是意志力的体现之一！提高自制力就得提高意志力！可以尝试去跑长跑，磨练自己！方法有很多，还可以一直读一本书，看自己是否能坚持下来、！很难做到的！你要加油、！现在练好了，以后帮助很大
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