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用电脑或手机超过1小时之后,应该怎么办才不会近视??

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-23 16:54
护眼方法
最佳答案
稍事休息
全部回答

 把电脑的角度微调一下,俯视,这样眼球不会暴露的太多,少一点点伤害。。 控制上网的时间,注意让眼睛有充分休息,别不然眼睛会很容易疲劳的。 可以放盆仙人球在旁边,可放辐射,最重要的还是自己控制时间。

尽量往远处的景色多看看,或者闭上一会儿眼睛,这可是我多年来的经验哦~
看绿色~~~~
可以随便做一下眼保健操,或者看看远处三四分钟…其实我觉得关键在于每个人眼睛本身:我上高一,平时眼睛用得,搁别人早吓了,但我的视力正常…
休息会的同时,向远处看上4至5分钟,缓解疲劳
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